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Il Mondo di Soraiya


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ALENA65

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MessaggioInviato: Lun Giu 19, 2006 10:43 pm    Oggetto:  curiositą
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le insalatissime Rio mare fanno ingrassare?
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MessaggioInviato: Lun Giu 19, 2006 10:43 pm    Oggetto: Adv






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Soraiya

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MessaggioInviato: Mar Giu 20, 2006 1:51 am    Oggetto:  Re: curiositą
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ALENA65 ha scritto:
le insalatissime Rio mare fanno ingrassare?

L'apporto per 100gr di prodotto(quindi piu o meno una scatoletta) č di circa 220 kcal , ma ci sono anke quelle da 260 kcal(dipende da cosa contengono), non sono cosi abbondanti per cui tendenzialmente se ne mettono discrete quantitą...inoltre il tonno ke viene usato credo sia quello all'olio..per cui non sono particolarmente indicate per una dieta... meglio farsi da se il condimento per l'insalata di riso(anke perke piu genuino) usando tonno al naturale, verdurine sott'aceto, poche olive, piselli,carote,fagiolini lessi,rucola..(niente maionese naturalemnte) e quello che vuoi mettere tu..anche dadini di prosciutto cotto sgrassato(senza esagerare).
un bacione Love

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